zelfverdedigingscursus voor vrouwen met een fysieke handicap

Wanneer 10u - 17u, 21 Sep. 2024
Regio vrijetijdsactiviteiten antwerpen

Als vrouw met een handicap ben je vaak extra kwetsbaar voor geweld of agressie. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen met een handicap vaker slachtoffer zijn van geweld dan vrouwen zonder handicap. Hier wil Dito iets aan veranderen.

Neem deel aan onze workshop en wordt mentaal, verbaal en fysiek sterker! Je leert met specifieke tips en tricks gevaarlijke situaties vermijden: want een vermeden gevecht is een gewonnen gevecht. Onze lesgever leert je de juiste alertheid vertonen tijdens onzekere situaties. Tijdens de cursus geeft onze lesgever jou daarbovenop de juiste technieken en tools mee om een gevaarlijke situatie te vermijden.

Spijtig genoeg lukt het vermijden van dergelijke situaties niet altijd. Daarom zorgen wij er voor dat je zelf ook fysiek sterker wordt. Je leert (opnieuw) je eigen kracht kennen en ontdekt over welke mogelijkheden je beschikt om jezelf fysiek te verdedigen. Jij bent het waard en verdient de kennis en middelen om jezelf te verdedigen.

Praktische informatie

Wanneer? Zaterdag 21 september 2024 van 10 tot 17 uur.

Waar? Zaal Rupel (Solidaris) in Antwerpen-Kiel.

Prijzen?

  • Basisprijs: 8 euro per persoon.
  • Prijs voor leden van Dito: 6 euro per persoon.

Inbegrepen? Cursusmateriaal, middagmaal, drank, begeleiding en verzekering.

Niet-inbegrepen? Persoonlijke uitgaven.

Kortingen?

Dito vzw geeft korting op de deelnameprijs aan leden die genieten van een betalend lidmaatschap. Met uitzondering van supplementen.

Zelfverdediging

Inschrijven

Inschrijven is mogelijk tot 5 dagen voor de activiteit. Vooraf inschrijven is verplicht.

T 02 515 19 30

M inschrijven@ditovzw.be

word lid!

Ontdek onze ledenvoordelen

  • Leuke activiteiten en uitstappen
  • Gratis advies en informatie
  • Interessante voordeeltarieven